Si hay algo que pone a prueba la paciencia de cualquier madre o padre primerizo, son los cólicos del lactante.
Tu bebé llora inconsolablemente, las noches se hacen eternas y por momentos parece que nada funciona. Pero respira: no estás solo. Se calcula que 1 de cada 4 bebés pasa por esta etapa, especialmente entre las 2 y las 12 semanas de vida.
En este post te contamos qué son los cólicos, por qué aparecen y cómo puedes aliviar a tu peque siguiendo los consejos de pediatras y expertos en neonatología.
¿Qué son los cólicos del lactante?
Lo primero que debes saber es que no son una enfermedad, sino una fase totalmente temporal. Según la Asociación Española de Pediatría, se definen por la famosa “regla del 3”:
Llanto intenso durante más de 3 horas al día, al menos 3 días a la semana, por más de una semana… en un bebé sano y bien alimentado.
¿La causa? No hay una única explicación, pero los especialistas coinciden en que la inmadurez del sistema digestivo, los gases, el exceso de estímulos o incluso la sensibilidad del propio bebé pueden estar detrás.
Trucos que pueden ayudar a aliviar los cólicos
Masaje abdominal suave: con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
Movimiento constante y rítmico: en brazos, con porteo o en el cochecito.
Revisar la alimentación: asegúrate de que no traga aire al mamar o tomar el biberón.
Calorcito local: un saquito térmico tibio en la barriguita puede relajar mucho.
Ambiente tranquilo: luz tenue, sonidos suaves y brazos disponibles.
La doctora Lucía Galán (Lucía, mi pediatra) recuerda algo clave: mantener la calma y acompañar. El llanto no significa dolor grave, sino inmadurez del sistema digestivo.
¿Cuándo acudir al pediatra?
Los cólicos suelen ser benignos, pero es importante consultar si notas alguno de estos signos:
✅ El bebé no gana peso, vomita con frecuencia o tiene fiebre.
✅ El llanto es muy agudo o distinto a lo habitual.
✅ Su barriguita está muy dura o distendida.
✅ El pediatra podrá descartar otros posibles motivos (como intolerancias, alergias o reflujo) y ofrecerte orientación personalizada.
