¿Quieres saber como evitar los temidos moquitos y constipados? Nosotros te damos unos tips para intentar conseguirlo.
¡Brrrrrr, qué frío! 🥶 Ya no podemos mentirnos a nosotros mismos y ya sí que sí tenemos que decir adiós al otoño tan veraniego que nos ha acompañado hasta estos días 👋
Probablemente estemos exagerando un poco pero el cambio para los bebés es más drástico. Se cambian las prendas ligeras por mangas, calcetines (que constantemente se están cayendo 😅) y capas y capas…
¿Quieres saber como evitar los temidos moquitos y constipados? Nosotros te damos unos tips para intentar conseguirlo.
Cuidado con los cambios bruscos de temperatura
En primer lugar tenemos que tener en cuenta el contraste en las temperaturas durante el día. Por ello recomendamos salir en las horas de mañana o después de la comida volviendo antes de la caída del sol.
Abrígalo pero no de forma excesiva. Se recomienda convertirlos en cebollitas, capas y capas para poder ir quitando o poniendo en función de la temperatura. ¡Pero no te vuelvas loca con las capas! Ya sabemos que a veces tendemos a exagerar 😜
Prepara la bolsa de tu bebé
Además de llevar pañales, toallitas, chupetes y demás accesorios que necesite tu bebé no te olvides de la muda o un cambio por si se moja y no coja frío.
De igual forma incluye una muselina, manta o un jersey adicional por si os hace tarde o hay un cambio brusco de temperatura.
Rutina para tu bebé
Es importante que los más pequeños conozcan qué es lo que va a ocurrir en cada momento, por eso siempre insistimos en la rutina de tu bebé. Unos juegos, hora del baño y unos cuentos junto a unos mimos para indicarle que es la hora de dormir.
Así mismo, en otoño al anochecer antes y con el reciente cambio de hora los horarios varían. Las siestas de día deberían ser más cortas para descansar más durante la noche.
Controla la alimentación de tu pequeño en otoño
Primero de todo es reforzar las defensas de tu bebé. Siempre se recomienda la lactancia materna porque ayuda a mejorar las defensas y reduce los tiempos de infecciones o resfriados.
Si tu pequeño ya come alimentos sólidos se recomienda frutas y verduras ricas en Vitamina C. Además aprovecha con los productos de temporada como la calabaza, mandarinas, calabacín, etc. ¡Pero como siempre repetimos, consultar primero con el pediatra!
También puedes consultar nuestra entrada de blog sobre el BLW si estás planteando una alimentación complementaria. Puedes acceder aquí.
Cuidado de su piel
Cuida e hidrata la piel de tu bebé protegiéndole del sol, viento y frío (siempre bajo indicaciones de su pediatra). En muchas ocasiones la piel seca deriva en dermatitis atópica.
Por otro lado utiliza ropa con tejidos de algodón suaves perfectas para la delicada piel de tu pequeño que ayudan a regular su temperatura.
Paseos otoñales con tu bebé
Bebés calentitos = bebés felices. Vayas donde vayas con tu bebé acuérdate de abrigarlo y además protégele del viento con los sacos. Descubre nuestra amplia gama de sacos aquí.
- Saco para el capazo del cochecito. El primer saco para tu bebé que le mantendrá calentito durante sus primeros meses de vida. De todos los formatos, sólo tendrás que introducirlo en el capazo y puedes usarlo como saquito para minicuna.
- Saco para silla de paseo. Vuestro compañero inseparable desde los 6 meses hasta que deje de utilizar la silla. ¡Qué rápido crecen! Puedes encontrarlos con cremallera central o cremallera completa y muchos de ellos universales.
- Sacos para portabebé o grupo 0. Gracias a sus cintas y aperturas para los arneses no influyen en la seguridad de tu bebé. Se pueden extraer y lavar cómodamente. Cómodos y calentitos para unos viajes de ensueño con tu bebé.
